Bahasa Ruang

Dalam ruang...
berdinding sepi...
debu berserak meratap sunyi
Tercecer dantara sepenggal kepalsuan...
Kesendirian telah menjadi teman kehampaan...
Kosong tak bergeming
Jejak-jejak keringat lelah usang...
terpahat samar pada bangku-bangku itu...
lelah menunggu kesanggupan
dalam sebuah asa di ujung penantian...

Kecemasan dan Kesehatan Fisik

Kecemasan pada dasarnya adalah suatu mekanisme dari seorang individu untuk sebagai bentuk antisipasi terhadap ancaman dari luar. Ancaman yang diterima dapat berupa apa saja tidak hanya dalam bentuk fisik saja seperti kekerasan fisik tetapi juga dapat berupa ancaman psikis seperti saat seseorang dimarahi oleh atasannya, bahkan saat kita dalam kondisi sakit kecemasan bisa timbul. 

Kecemasan menurut Freud (dalam Alwisol, 2005:28) mengatakan bahwa kecemasan adalah fungsi ego untuk memperingatkan individu tentang kemungkinan datangnya suatu bahaya sehingga dapat disiapkan reaksi adaptif yang sesuai. Kecemasan berfungsi sebagai mekanisme yang melindungi ego karena kecemasan memberi sinyal kepada kita bahwa ada bahaya dan kalau tidak dilakukan tindakan yang tepat maka bahaya itu akan meningkat sampai ego dikalahkan. Freud (dalam Arndt, 1974) menggambarkan dan mendefinisikan kecemasan sebagai suatu perasaan yang tidak menyenangkan, yang diikuti oleh reaksi fisiologis tertentu seperti perubahan detak jantung dan pernafasan. Menurut Freud, kecemasan melibatkan persepsi tentang perasaan yang tidak menyenangkan dan reaksi fisiologis, dengan kata lain kecemasan adalah reaksi atas situasi yang dianggap berbahaya.

KARYA KU

Sebuah aliran deras dalam nadi berdenyut rempak...

Bersyahdu mendayu alunan melodi riang...

Menghempaskan kekacauan sunyi...

Mengundang decak dawai getarkan nada-nada jiwa...

Hanya kalbu tersungging oleh senyum-senyum renta...

Menggesekkan dawai rindu terbentangkan oleh senja...

Sesaat sebelum mataku sayu karna keabadian...

Dan sesaat sebelum jiwaku beruntaikan alunan doa...

Kan ku guratkan dengan jemari hati...

Kedalam lukisan wajah mungilku...

Sebuah nama DEWANGGA PUTRA CHRISTIANTO

Bertandakan cinta abadiku...

Ayah...

26 Januari 2011

Lelah II

Ketika mata terantuk beban lelah...
Memaksa sayup merapat ke pelabuhan mimpi...
sejenak...
meski tak sampai batas malam...
lalu...
Tinggalah aku dalam kelegaan semu...

AREMANIA BIRUKAN KOTA MALANG

    Hari ini jalan-jalan dikota Malang tercinta membiru oleh AREMANIA yang berkonvoi untuk menyambut kedatangan para pemain dan official team AREMA INDONESIA di bandara Abdul Rahman Saleh Malang sore ini. Sungguh suatu pemandangan yang langka, begitu antusiasnya masyarakat Malang dalam menyambut kedatangan sang Juara ISL (Indonesian Super Leage) 2010 ini. Tidak hanya aremania/aremanita saja yang menyambut hampir seluruh komponen masyarakat malang meyambut gembira, bahkan mereka rela berjajar-jajar menyaksikan rombongan team Arema.

        Semoga di tahun-tahun mendatang saya dapat menyaksikan kembali adegan yang menggembirakan dan sekaligus membanggakan ini, dan saya pun berharap agar team Arema tidak terlena, karena masih banyak target-target yang diinginkan oleh warga Malang khususnya dan masyarakat Indonesia umumnya agar supaya AREMA INDONESIA berjaya di kancah ISL pada musim-musim mendatang, dan juga ada team dari Indonesia yang dapat berprestasi di kancah ASIA, dan semoga AREMA INDONESIA bisa mewujudkannya. Semoga!!!!!

SELAMAT AREMA INDONESIA SANG JUARA ISL 2010!!!!

Salam Satu Jiwa.

Perjalanan

Dari sini...menuju ke sana...
kubawa jengkal langkah...
mengarungi lautan waktu
coba tuk gapai singgasana fana

Bingung

Hatiku resah....
terjajah kekalutan..
erat mencengkram detak hidupku...
bolehkah aku membela rasa?